Эверетт Шостром — американский психолог и один из главных идеологов позитивной психотерапии. Если кратко, он научил людей смотреть не на то, «что сломалось», а на то, «что работает».
Вместо привычного поиска травм и дефицитов, Шостром предлагает фокусироваться на ресурсах и сильных сторонах личности. Его метод помогает находить внутреннюю опору даже в кризисные моменты. Он верит: чтобы изменить жизнь, нужно не исправлять ошибки прошлого, а усиливать потенциал настоящего. Его подход превращает терапию из процесса «лечения» в увлекательное исследование возможностей человека. Это не просто психология, а целая философия созидания.
Стиль жизни манипулятора базируется на четырёх китах: ложь, неосознанность, контроль и цинизм. Стиль жизни актуализатора — это честность, осознанность, свобода и доверие.
Отпустить прошлое – значит суметь сказать вслух «всё прошло».
Эльчин Сафарли, "Любовь со дна Босфора"
Ждать всегда плохо, особенно когда не знаешь, чем кончится ожидание, но почему-то мы всегда чего-то ждём.
Кир Булычев
Не грусти, жизнь — она такая. Высокие мгновения полной близости — а потом порывы ледяного ветра.
Маргарет Мадзантини
А люди, которые верят в то, что они прекрасны, прекрасны на самом деле.
Ю Несбё
Смутно, в глубине души, мы знаем, кто мы на самом деле. Этим и вызвана скорбь нашей души: мы не те, кем хотели бы быть.
Олдос Хаксли
Никто не может вернуться назад и начать все сначала, но любой человек может начать сегодня и создать новое окончание.
Все зависит только от вашего отношения. (Чак Норрис)
Обожаю слушать ложь, когда знаю правду.
Макс Фрай
Мне было мало того, что я оказался последним человеком, с которым она поцеловалась. Я хотел быть последним, кого она любила.
Джон Грин "В поисках Аляски"
Свет в окне может стать лучом надежды. Джонни Депп
