Эверетт Шостром — американский психолог и один из главных идеологов позитивной психотерапии. Если кратко, он научил людей смотреть не на то, «что сломалось», а на то, «что работает».
Вместо привычного поиска травм и дефицитов, Шостром предлагает фокусироваться на ресурсах и сильных сторонах личности. Его метод помогает находить внутреннюю опору даже в кризисные моменты. Он верит: чтобы изменить жизнь, нужно не исправлять ошибки прошлого, а усиливать потенциал настоящего. Его подход превращает терапию из процесса «лечения» в увлекательное исследование возможностей человека. Это не просто психология, а целая философия созидания.
Стиль жизни манипулятора базируется на четырёх китах: ложь, неосознанность, контроль и цинизм. Стиль жизни актуализатора — это честность, осознанность,...
читать полностью
Эверетт Шостром
Судьба — это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать.
подробнее
Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.
подробнее
Просто найти спутника жизни недостаточно: необходимо, чтобы этот человек нас эмоционально подпитывал, помогал эффективно развиваться.
Хорхе Букай
подробнее
Чтобы по-настоящему оценить объятия любимого человека, надо прежде узнать, каково без них. Стивен Кинг
подробнее
Я попросил дерево: расскажи мне о Боге. И оно зацвело. Харуки Маруками
подробнее
Потом он обнял меня: человек, умеющий обнимать — хороший человек.
Орхан Памук "Меня зовут красный"
подробнее
Секрет не в том, чтобы гоняться за бабочками....ухаживай за своим садом - и они сами к...
читать полностью
Слишком много людей ломается, даже не зная, как близко к успеху они были в тот момент,...
читать полностью
Я взрослею и, наконец, понимаю, чтобы что-то приобрести, нужно, для начала, чем-то пожертвовать.
Стейс Крамер
подробнее
Когда из твоей жизни уходит тиран и деспот, твоя жизнь превращается в РАЙ. Становится спокойный, счастливой,...
читать полностью
