Эпиктет — один из самых влиятельных философов античности и яркий представитель стоицизма. Его путь поражает: он родился рабом, но благодаря острому уму обрел свободу и стал учителем, чьи идеи изменили ход истории. Главная фишка его учения — четкое разделение вещей на те, что мы контролируем, и те, что нет. Эпиктет учил: нас расстраивают не сами события, а наше отношение к ним. Вместо того чтобы тратить силы на борьбу с ветряными мельницами (судьбой, погодой или мнением других), стоит сосредоточиться на собственном разуме и воле. Его идеи — это готовый чемоданчик с инструментами для психологической устойчивости в любом хаосе.
