НАЧАТЬ ГОТОВИТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ- ЭТО КАК ЗАХОДИТЬ В ХОЛОДНОЕ ОЗЕРО. ПОЭТОМУ ДЕЛАЙТЕ ЭТо ПОСТЕПЕННО ПОСМОТРИТЕ НА ПЫЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ ПОТРОГАЙТЕ СКАКАЛКУ ПОЛЕЖИТЕ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ. ПРИВЫКАЙТЕ.
Каждый раз когда я пытаюсь работать
Бaтя пoддepжит и никoгдa нe coвpёт