НАЧАТЬ ГОТОВИТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ - ЭТО КАК ЗАХОДИТЬ В ХОЛОДНОЕ ОЗЕРО ПОЭТОМУ ДЕЛАЙТЕ ВСЕ ПОСТЕПЕННО МЕДЛЕННО ПОСМОТРИТЕ НА ПЫЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ ПОТРОГАЙТЕ СКАКАЛКУ ПОЛЕЖИТЕ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ - ПРИВЫКАЙТЕ..
Если человек попал в беду, настоящий друг всегда придет на помощь и снимет ...
Чувствую, что до лета выходить на улицу не буду...