Как не профукать жизнь из-за лишних мыслей 🧠

Не ошибается лишь неудачник — он ничего не делает! А вдруг не получится? Я бездарн! Меня никто не поймет... Я несу глупости... Зачем мне это? Смогу ли я? Я унасен!

Тут прямо в точку попали. Парень сидит, ушел в себя, а в голове целый парад тревожных мыслей и самокопания. Это же классика — когда вместо того, чтобы просто начать делать, ты начинаешь строить в голове города из страхов и сомнений. Я сам так часто залипаю: вроде надо отчет доделать или в зал сходить, но мозг такой: а вдруг не выйдет, а вдруг все подумают, что я лох. В итоге сидишь и тупишь в потолок, пока время улетает. Короче, паралич анализа в чистом виде 🤦‍♂️