ЗОЖ — это не только про отсутствие сигарет 🤡

ПОЧЕМУ ПОД ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ ПОНИМАЕТСЯ ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ И АЛКОГОЛЯ? ПОЧЕМУ ПРО ПОСТОЯННЫЙ НЕДОСЫП, ЖИЗНЬ ОТ ЗАРПЛАТЫ ДО ЗАРПЛАТЫ И НЕВРОЗ ТАКТИЧНО УМАЛЧИВАЮТ? ЭТО ЧТО, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Тут какой-то лютый абсурд про современные стандарты здоровья. Все так зациклены на отказе от вредных привычек, что напрочь забывают про дикий недосып, вечный стресс и режим выживания от зарплаты до зарплаты. Реально, чувак может не пить пиво, но при этом ходить бледный как смерть и дергаться от каждого звука. Я сам иногда так загоняюсь по дедлайнам, что мой ЗОЖ превращается в какой-то хоррор. А что для вас важнее: не курить или нормально высыпаться? 🤔