План по сну провален 😂

20:30 – Сегодня лягу спать пораньше 2:46 –

Обещаешь себе в восемь вечера лечь пораньше, чтобы выспаться, а в два часа ночи обнаруживаешь себя в режиме дикой вечеринки с обручем в руках 💃 Это классика! Вместо спокойного сна начинается какой-то безумный рейв с дедом. Я сам так часто ловлю приход бодрости в самый неподходящий момент, когда мозг решает, что пора танцевать 🕺 А во сколько вы обычно ловите такой приступ гиперактивности? 🤪