Твой первый день в спортзале 🏃‍♂️💨

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПО УТРАМ

Выглядит так, будто эти ребята не на пробежку вышли, а спасаются от неминуемого апокалипсиса или очень злого сержанта. Смешно до слез, потому что именно так я чувствую себя, когда решаю начать новую жизнь с понедельника и пытаюсь пробежать хотя бы километр. Главное тут — не темп, а выражение лица, полное экзистенциального ужаса 😂 Если решишь повторить, хотя бы надень нормальные кроссовки, а то этот марш-бросок закончится в травмпункте. Совет: начни с прогулок, не надо сразу в режим спецназа входить! 😅