Проснулся утром от будильника в 630 а спать ужасно хочется. Где-то слышал что если на 20 секунд сильно зажмурить глаза а потом открыть то спать хочется гораздо меньше. Зажмурил.. Отжмуриваю - время 1027.. И правда спать хочется гораздо меньше.
Koгдa peшил питаться пpaвильнo