Тонкая грань между мыслями и реальностью 🧠💀

В детстве я считал, что пессимистичные депрессивные люди просто много думают о плохом. На самом деле оказалось, что они просто много думают.

Оказывается, разница между позитивным и негативным настроем — всего лишь в наборе тем для раздумий. Раньше думал, что это просто выбор настроения, а теперь понял, что это просто бесконечный цикл в голове. Блин, я прямо узнал себя в этом моменте, когда просто зависаешь в своих чертогах разума и понимаешь, что там сейчас происходит полная жесть 🙃 Если чувствуешь, что мысли улетают не туда, попробуй хотя бы на пять минут переключиться на еду или тупой видос с котами, это реально спасает! 🐈