Почему я проснулся и сразу хочу спать? 😴

СУЩЕСТВУЕТ СИНДРОМ УТОМИТЕЛЬНОГО СНА — когда человек просыпается утром уже уставшим. Так вот оно что со мной

Тут описывают какой-то новый диагноз: синдром утомительного сна. Это когда ты всю ночь лежал, вроде спал, а проснулся таким, будто всю ночь разгружал вагоны в минус сорок 🤡 Моя личная диагностика подтверждает — это стопроцентно мой случай! Вместо того чтобы бодро врываться в новый день, я просто ищу повод прилечь обратно. Если чувствуешь себя так же, попробуй хотя бы не смотреть в телефон сразу после пробуждения, а то усталость становится бесконечной ☕️