Завтракай как король обедай как принц ужинай как нищий Вроде всё так. Завтракаю как король - это не хочу то не буду. Обедаю как принц- ну не знаю может и поем. Ужинаю как нищий- жру всё что найду. .
В любой непонятной ситуации успокойся, ляг, обними себя, пойди покушай. Береги нервишки.