СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ЭТо Все-таки лучшее что дала нам эволюция это возможность пальцами ног взять трусы на полу подбросить и поднять руками
ПО ГАЗОНУ НЕ ХОДИТЬ Суровый питерский газон
Максимaльный ypовень нaгрузки.
вшивый пабаня Если ищешь упражнения с тяжёлым весом то попробуй поприседать со своим характером.