Лучшая поза в йоге

А какая ваша любимая поза в йоге? 13. Практикую целыми днями, эффект 100%, всем рекомендую

Тут просто жиза в чистом виде 😂 Сначала идет классический вопрос про йогу и куча всяких заумных асан, а потом ответ, который бьет прямо в цель. Ирония в том, что самая полезная поза — это когда ты просто лежишь пластом и отдыхаешь. Актуально как никогда, когда сил нет даже на то, чтобы просто встать с дивана 🛌✨