План на Новый год: режим поедания 🐈‍⬛

- Как Новый год будешь проводить? - Три подхода по 6 раз кушоть

Тот самый момент, когда все вокруг строят грандиозные планы на праздники, а у тебя уже готов идеальный график тренировок. Тут ирония в том, что вместо вечеринок и танцев мы выбираем максимально комфортный и сытный вариант. Глядя на этого пухляша, я прям узнаю себя в новогоднюю ночь. Мой личный фитнес-план на 31 декабря выглядит точно так же: вместо спортзала — холодильник, вместо бега — путь от дивана до кухни. Главное в этом деле — правильная техника и отсутствие чувства вины перед зеркалом 😂🍕