Мозг, ты че творишь?! 🧠🤯

знаете вот это вот мерзкое свойство мозга, когда вы уже расстроены, но вроде бы начинаете успокаиваться и тут он подкидывает вам новую причину для расстройства которая вообще никак не связана с первоначальной и ты снова трясёшься как псина

О, это классика жанра! Сидишь такой, вроде пришел в себя после косяка, выдохнул, и тут твой собственный череп такой: Эй, а помнишь тот стыдный случай из пятого класса или что ты завтра не успеешь сделать? 😂 Это реально какой-то бесконечный цикл тревожности, когда мозг работает как тролль в комментариях. Чувствую себя так каждый раз, когда пытаюсь просто расслабиться и потупить в телефон. Совет: если чувствуешь, что начался этот марафон мыслей, попробуй просто посчитать все красные предметы в комнате, это реально помогает переключить этот барахло-процессор в голове 🛑🧘‍♂️