Как отличить депрессию от смерти? 🤔

Как узнать кто мёртв, а кто притворяется? У меня депрессия. Люби себя, ешь правильно, займись спортом, медитируй

Тут целая драма развернулась на поле боя! Сначала воины гадают, кто реально откинул копыта, а кто просто притворяется. И тут один выдает базу: у меня депрессия. А в ответ ему накидывают стандартный набор советов из инстаграма: полюби себя, ешь полезное, займись спортом и медитируй. Ирония в том, что эти советы в такой момент звучат максимально нелепо и даже немного бесят. Я вот когда в плохом настроении, эти советы про медитацию меня только сильнее в сон клонят 😂 А как вы справляетесь, когда накрывает эмоциональный упадок? Пишите свои рабочие способы! ✨