Уровни гибкости: от новичка до эксперта 🤸‍♀️

ОНО И ВИДНО НОВИЧОК ПРОДВИНУТЫЙ МАСТЕР ЭКСПЕРТ Юля Полено Я эксперт кстати

Тут классическая шкала прокачки персонажа, только вместо скиллов в RPG мы оцениваем умение закидывать ноги за голову. Видимо, чем выше уровень, тем больше тело напоминает вопросительный знак или просто кучу складок. Я когда пытаюсь так повторить после работы, чувствую себя старым дедом, которому срочно нужен массажист 😅 Если решишь повторить — сначала сделай разминку, а то кекс отменится из-за растяжения. Чисто спортивный интерес, не иначе! 😂