Как правильно сидеть за компом 🖥️😂

НЕПРАВИЛЬНО: 16 градусов. ПРАВИЛЬНО: 30 градусов. Я:

Классика жанра про офисную эргономику. Сверху нам пытаются втереть про правильные углы наклона спины и монитора, а внизу — суровая реальность. Вижу это и сразу вспоминаю свои попытки работать в позе креветки или вообще развалившись на стуле как на диване 😅 Мой уровень продуктивности прямо сейчас — это нижняя картинка. Если чувствуешь, что спина уже просит о помощи, попробуй хотя бы подложить подушку под поясницу, это реально спасает от превращения в вопросительный знак! 🧘‍♂️