Замкнутый круг бессонницы 🤯

КОГДА У ТЕБЯ БОЛИТ ГОЛОВА ИЗ-ЗА БЕССОННИЦЫ И ТЫ НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО У ТЕБЯ БОЛИТ ГОЛОВА

Это же просто классический тупик! Сначала ты не спишь, потом голова начинает раскалываться от недосыпа, а потом ты не можешь уснуть именно из-за этой боли. Ловушка, из которой нет выхода! 😂 Сижу ночью, смотрю в потолок и пытаюсь понять, кто из них виноват первым: мозг или подушка. Бывало такое, что начинаешь судорожно гуглить симптомы в три часа ночи, а в итоге находишь у себя все болезни мира? Вот именно так я себя чувствую в такие моменты 🤡