Как спать правильно? Спойлер: никак! 😂

НЕПРАВИЛЬНО, ПРАВИЛЬНО, Я:

Сверху нам рисуют идеальные схемы, где шея лежит ровно, а позвоночник в полном порядке. А потом показывают меня — человека-узла, который умудряется завязаться в морской узел даже на мягком диване 🙃 Моя спина после такой позы просто уходит в бессрочный отпуск. Знакомое чувство, когда просыпаешься и не понимаешь, в какой части тела застрял? А как вы обычно укладываетесь на сон? 🛌