000 tioyile o-Cal Cочень With very 20 py6. lum. Briteesh
Ну короче на дефиците точно не сорвешься, ты ни в чем не ограничиваешь себя, просто соблюдаешь калораж Тебе чтоб похудеть 1300 калорий в день будет норм, щас скину тебе примерное меню 257 K 4K 457 K Норм же Ну да, нормально Это завтрак типа? А обед/ ужин можешь скинуть примеры плиз?Я завтра тогда начну Это меню на весь день, Даш
Лучший ресторан для детей!
Месье знает ТОЛК В детях Детское меню 170 | 58 Я не знаю Детские макарошки с сыром 170 | 75 Я не голодный (ая) Детские макарошки с куриными фрикадельками в сливочном соусе 170 | 82 Мне всё равно Картофельное пюре с отбивной из индейки 150/100/20 | 78 Не хочу Чикен Бургер с картошкой фри 150 | 62 Что угодно Яблочные оладьи