Почему я туплю? 🧠 Есть объяснение! 😂

БОЛЬШОЙ МЕТА-АНАЛИЗ ПОКАЗАЛ, ЧТО ДАЖЕ ОДИН ДЕПРЕССИВНЫЙ ЭПИЗОД В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА ИМЕЕТ ДОЛГОСРОЧНЫЕ КОГНИТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ, КОТОРЫЕ ВЫЛИВАЮТСЯ В ДЕФИЦИТ ИЗБИРАТЕЛЬНОГО ВНИМАНИЯ, УХУДШЕНИЕ РАБОЧЕЙ И ДОЛГОВРЕМЕННОЙ ПАМЯТИ. ТАК ЧТО ЕСЛИ ВЫ СТАЛИ ЗАМЕЧАТЬ, ЧТО ЧАСТО ОТВЛЕКАЕТЕСЬ ОТ ОДНОГО ДЕЛА, А ПАМЯТЬ СТАЛА ЗАМЕТНО ХУЖЕ, ТО ЗНАЧИТ ВЫ КОГДА-ТО СИЛЬНО ГРУСТИЛИ. Так вот в чем дело! Оказывается я не тупой. Я просто очень грустный.

Тут научный факт вперемешку с экзистенциальным кризисом. Текст говорит, что если ты стал забывчивым и постоянно отвлекаешься, то это не потому что ты тормоз, а потому что когда-то пережил жесткую депрессию. И в комментариях чел такой: Так вот в чем дело! Оказывается я не тупой. Я просто очень грустный. 😂 Блин, это же гениальное оправдание для любой моей косячности! Теперь я не лентяй и не дебил, я просто глубоко рефлексирующий человек с когнитивными особенностями. А у вас бывало такое, что тупите на ровном месте из-за плохого настроения? 🤷‍♂️