Лайфхак для бессонницы от профи 😴

Вчера научила мужика играть в бомжа, если случается бессонница - открываешь окно на проветривание, раскрываешься, ждешь пока замёрзнешь, а потом закрываешь окно и укутываешься в одеяло. Он сначала ржал, а потом заснул. А ТАК МОЖНО БЫЛО?!

Девушка выдала базу: чтобы уснуть, нужно устроить себе режим выживания в суровых условиях. Сначала замерзаешь, как в палатке под дождем, а потом резко прыгаешь в теплое одеяло. Ирония в том, что такой экстремальный метод работает лучше любых таблеток. Я сам так делал, когда отопление отключали — реально вырубает моментально! 😂 Если не спится, попробуй так же, только не забудь второе одеяло под рукой, а то проснешься с синим носом. 🥶