Когда боишься правды больше, чем диагноза 😂

Боюсь похода к психотерапевту, потому что всё время опасаюсь, что мне скажут, что у меня нет депрессии и я просто ленивое чмо. Лучше не рисковать

Тут классика самообмана. Человек настолько привык к своим внутренним демонам, что боится услышать от врача, будто он просто забил на всё и ленится. Ирония в том, что мы иногда строим целую крепость из оправданий, лишь бы не признавать очевидное 🏰 Моя реакция: ор выше гор, я сам так часто ловлю себя на мысли, что лучше посидеть в депрессии, чем признать, что мне просто лень встать с дивана. Совет: если чувствуешь, что застрял, попробуй хотя бы просто выпить стакан воды, иногда это первый шаг к спасению от ленивого состояния 💧