Меню на весь день для похудения

Пoнимaeм тeбя, Дaшa

Ну короче на дефиците точно не сорвешься, ты ни в чем не ограничиваешь себя, просто соблюдаешь калораж. Тебе чтоб похудеть 1300 калорий в день будет норм, щас скину тебе примерное меню. 12%/81/50.4/122.3. 4К - 128К - 257К - 457К. Норм же. Ну да, нормально. Это завтрак типа? А обед/ужин можешь скинуть примеры плиз? Я завтра тогда начну. Это меню на весь день, Даш

Короче, девушка на диете, и ей присылают меню на весь день с калориями, типа ешь это и худей 🤣. А она еще и спрашивает, это типа завтрак или обед 🤷‍♀️. Короче, прикольно, да 😂

Отзывы с сайта корма Китикет ??

kitekat ЕДА ЭНЕРГИЧНЫХ КО kitekat th C POR cayce kitekat Ivan, Белгород К пиву самое то Леха Хорошая цена! Гораздо выгоднее, чем в соседних сетевых магазинах Москвы! Yashma555, Красноярск Взяли с друзьями на закуску к водке Топаз лайт. Отличный вариант, девчонки ели с хлебом, мы друзьями в чистом виде. Очень годно, рекомендую как полноценный завтрак, обед и ужин! Mcbride, Tвeрь Кошка плохо себя вела, показательно сожрал корм у неё на глазах. Приятный вкус, к чаю самое то

Влад 2:21 Привет Слушай У тебя не будет 200 рублей? Влад 2:21 Будет Влад 2:21 о, а можешь скинуть? Пожаааалуйста Влад 2:22 Так если я скину,. у меня их не будет ДОГИЧНО

С 1 ЯНВАРЯУ ВСЕХ: ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН