Йога для супергероев 🧘‍♂️😂

Эта асана прекрасно подходит для нормализации артериального давления, стимулирует щитовидную железу и отлично расслабляет после трудного дня

Тут парень сложился в какой-то невозможный крендель, который больше похож на попытку завязать шнурки, не вставая с дивана. Смешно до слез, потому что после рабочего дня реально хочется просто свернуться в клубок и чтобы никто не трогал. Если я попробую такое повторить, то скорее вызову скорую, чем нормализую давление. А вы пробовали заниматься йогой по видео из интернета? 😅