Бабушка в поле — лучший терапевт? 😂

Впервые в жизни (не для себя) ознакомился со стоимостью услуг хороших психотерапевтов и думаю, что важно просто не грустить, искать в жизни позитив, заниматься спортом, уметь занять себя чем-нибудь, вот наши бабушки в поле работали и никаких депрессий-шмепрессий не было у них.

Парень узнал цены на психолога и решил, что депрессия лечится просто подходом к жизни и физическим трудом. Типичный пример того, как люди пытаются обесценить менталку, потому что у них нет лишних денег на сеансы. Смешно и грустно одновременно, ведь наши предки реально вкалывали на износ, но это не значит, что им было легко на душе 😅 Блин, я сам иногда так думаю, когда вижу счет за консультацию, но потом вспоминаю, что у меня нет огорода и лопаты. А какой ваш проверенный способ вытащить себя из уныния? 🌱