Диета по-мужски: ешь шашлык — качай пресс! 🍖

Вот эти ваши впадины на животе дурацкие, которые вы называете пресс — это так ткани проседают из-за недостатка шашлыков в организме. Я вам как эксперт говорю. ВСЁ ВЕРНО

Тут какой-то гений в мессенджере выдал базу про анатомию. Типа кубики на животе — это не результат тренировок, а просто дефицит мяса в организме. Смотрю на Барни из Как я встретил вашу маму и понимаю, что этот эксперт прав на все сто! 😂 Я сам когда пытаюсь на ПП, пресс вообще пропадает, а стоит зайти в шашлычную — сразу чувствую прилив жизненных сил. Настоящий научный подход к фитнесу, получается! 🍷