Ледяной душ в 30 лет 🧊🥶

Когда тебе 30, а врач просит приложить лёд к больному месту

Тут чел буквально залез в бассейн со льдом, потому что доктор посоветовал приложить холод к больному месту. Ирония в том, что в тридцать лет любая травма или просто спину прихватило — и ты уже не супермен, а просто человек, который хочет замерзнуть до костей, лишь бы полегчало 😂 Я сам после вчерашней тренировки в зале чувствую себя так, будто мне пора заказывать такой бассейн. Если прихватило спину, лучше не прыгать сразу в лед, а начни с чего-то попроще, типа грелки или просто полежи спокойно 🧘‍♂️