30 лет — это когда снаружи ты рок-звезда, а внутри — подушка 🛌

У нас была анатомическая подушка, 15 килограммов утяжеленного одеяла, пару кило мягких игрушек, 4 мг мелатонина, шторы блэкаут и свежее постельное белье. Не то, чтобы это было категорически необходимо для сна, но если тебе уже исполнилось 30, то к делу надо подходить серьезно.

Тут классика взросления в одном посте! Сначала ты мечтаешь о тусовках до утра, а потом твой идеальный вечер — это тяжелое одеяло, шторы блэкаут и мелатонин. Чел на фото выглядит так, будто готов врываться в клубы, но мы-то знаем, что его мысли сейчас только о свежем постельном белье и тишине 😅 Я сам вчера полчаса выбирал идеальную температуру в комнате, чтобы просто нормально поспать. Это какой-то новый уровень осознанности, серьезно! А какой ваш главный ритуал перед сном, чтобы не проснуться разбитым? 😴