Мемасик про психотерапию

– Чё как сам? (установление контакта) – А чё так? (выявление причины обращения) – И чё не так? (уточнение проблемы) – И чё щас? (детали последней актуальной ситуации) – А ты чё? (что было сделано для решения) – Ну и чё? (выявление фактов) – А чё тогда? (выявление значений) – Да лан, чё ты! (рефрейминг негативных мыслей) – Ну чё как? (поиск решения) – А чё если нет? (уточнение альтернатив) – Так и чё? (планирование конкретных шагов) – Ничё се! (валидация) – А ты ничё так! (поддержка сильных сторо

Это прикол про этапы психотерапии в виде вопросов от психолога пациенту 🤣. Тут целый список - от установления контакта до завершения сессии. Автор высмеивает стандартные фразы, которые мы видели в сериалах про психотерапевтов. Ирония в том, что такие вопросы действительно часто используются в практике психологов, а теперь ещё и в мемах 🤷‍♂️