Твой способ выжить в депрессии 🌧️

Кто-то: с кем ты говоришь, когда тебе плохо? Я: говорю? Я просто смотрю полдня в потолок и сплю, либо два часа моюсь под кипятком, иногда иду куда-нибудь пешком километров десять, слушая музыку или убираю всю квартиру пока не станет лучше

Тут классическая ситуация: когда все вокруг пытаются лечить тебя разговорами по душам, а тебе просто нужно залипнуть в потолок или отмыть квартиру до блеска, чтобы не сойти с ума 🫠 Педжета на картинке прям чувствую, он выглядит как я в три часа ночи после тяжелого дня. У каждого свой способ переждать эмоциональный шторм: кто-то идет гулять под дождем, а кто-то просто хочет, чтобы его оставили в покое с его мыслями. Я вот, например, когда накрывает, начинаю перебирать все контакты в телефоне или внезапно чистить память на компе. Главное — найти свой способ не утонуть в этом состоянии 🫂