Спорт — это жизнь? Ну-ну 🤡

Врач сказал, что тренировки добавят мне годы жизни, и это правда. Я сделал 15 отжиманий и чувствую себя на 85.

Тут классика про неоправданные ожидания от ЗОЖа. Врач обещал долголетие, но забыл уточнить, что первые тренировки могут выбить из тебя дух. Я после пяти минут приседаний вообще чувствую себя так, будто меня переехал грузовик с витаминами. Чисто мой уровень мотивации по понедельникам. А вы тоже после первой тренировки мечтаете только о диване и покое? 😂