Бег ради лишних 30 минут? 🏃‍♂️🤡

И В ЧЕМ СМЫСЛ? Пятикилометровая пробежка продлевает жизнь на полчаса, но занимает 40 минут, заключили эксперты по здоровью.

Тут математика вышла из чата. Специалисты посчитали, что если ты пробежишь пять км, то добавишь себе всего полчаса к жизни, потратив на это целых сорок минут. Ну и какой профит? 😂 Я вот тоже когда думаю о пробежке в пять утра, сразу начинаю считать убытки. В итоге получается, что я работаю в минус по времени. Проще поспать лишние полчаса, это хотя бы сразу ощущается! 😴