Ловушка усталости: как это работает? 😩

Один раз я очень устала и теперь не могу обратно отдохнуть...

Классика жанра! Девушка на портрете выглядит так, будто познала все тяготы бытия и теперь просто не может вылезти из этого состояния. Знакомо, когда один раз прочувствовал дно продуктивности или жесткий недосып, и всё — система сломалась, теперь это твой новый режим работы. Я сам иногда так ловлю, что один плохой день превращается в бесконечный цикл меланхолии 🤡 А у вас бывало такое, что вы застреваете в режиме вечного утомления? 👇