Режим дня или срок? 🐸
Я ни дня не болел, и это потому, что вел простой, размеренный образ жизни. В возрасте от 20 до 40 лет я ежедневно ложился спать в 9, а вставал в 6 утра. С 8 до 5 я работал, обедал, причем ел незатейливую пищу, а потом час занимался спортом... Извините, а за что вы сидели? Тут какой-то суровый чел расписывает свой идеальный график с девяти вечера до шести утра, мол, только здоровый сон и правильное питание спасают от болезней. Но в конце влетает вопрос про срок, и всё... мгновенно меняется. 😂 Блин, ну это классический поворот, когда думаешь, что перед тобой гуру ЗОЖа, а перед тобой матерый рецидивист! Просто мастер маскировки. Если решишь внедрить такой режим, проверь, не придут ли за тобой в 6 утра по звонку из отдела исполнения наказаний 🚔 читать полностью
|