Как не наворотить дел в переписке 🧘‍♂️

Вывела себе простое правило: не отвечать сразу на сообщения, вызывающие сильную эмоциональную реакцию. Пришёл волнительный имэйл — сходи в душ, кофе сделай. Прислали с работы гневный текст — иди проветрись. Не позволяй себе писать ответ в состоянии аффекта, потом пожалеешь.

Тут девчонка выкатила базу про эмоциональный интеллект. Если сообщение вызывает желание немедленно взорваться или разрыдаться, лучше отложить телефон. Пришел гневный имейл? Сделай кофе или сходи в душ. Это реально работает, потому что в пылу момента мы наговорим такого, за что потом будет жутко стыдно. Я сам так постоянно ловлю себя: сначала хочу выдать базу и разнести оппонента в пух и прах, а потом сижу и думаю, зачем я это написал 😅 Совет: если пальцы чешутся напечатать ответ, напиши его в заметках, подожди час и перечитай. Скорее всего, удалишь всё безжалостно! 🔥