Замкнутый круг депрессии 🌀

Как вылечить депрессию, если у меня нет денег на психотерапевта, потому что у меня нет работы, а работы нет, потому что у меня депрессия?

Это же просто классика экзистенциального кризиса! Ловушка, из которой нет выхода: чтобы поправить менталку, нужны ресурсы, а чтобы были ресурсы, нужна менталка. Я сам пару раз так застревал, когда пытался заставить себя делать дела, но мозг просто уходил в режим энергосбережения. Смешно и грустно одновременно, прямо как вся наша жизнь 😂 Похоже на бесконечный рекурсивный цикл в программировании, только вместо кода у тебя разбитое состояние 💀