План на сон провалился 😂☕️

Сегодня я наконец посплю полные 8 часов Ладно 5 часов тоже сойдёт Ладно, 3 так 3 Просто попью кофе

Типичная история про наши попытки наладить режим. Сначала ты строишь из себя супергероя и обещаешь себе полноценный сон, а через пару часов уже просто пытаешься выжить на кофеине. Я сам так каждое утро: сначала планирую йогу и завтрак, а в итоге просто смотрю в стену и жду, когда кофе подействует 🤡 Если чувствуешь, что превращаешься в клоуна из-за недосыпа, попробуй хотя бы не залипать в телефон перед сном, это реально спасает хотя бы пару минут спокойствия! 🚀