Как не сойти с ума от контроля 🧘‍♂️

СИТУАЦИЯ НИКОГДА НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ ЕСЛИ ЕЕ НЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ

Тут какой-то философ в костюме выдает базу уровня просветленного мастера. Типа если забить на попытки все разрулить, то и хаоса не будет. Офигенный способ побороть тревожность, когда вокруг всё горит синим пламенем. Я сам постоянно пытаюсь проконтролировать даже то, какой стороной класть хлеб, но этот подход реально звучит как план по спасению нервных клеток 😂 А как у вас с контролем: пытаетесь всё держать в кулаке или уже выбрали путь дзен? ✨