Как победить грусть за 15 минут 👟✨

Если вам грустно и вы не знаете чем себя занять, помните, что вы всегда можете помыть свои кроссовки, которые сейчас стоят в коридоре.

Тут классический совет из разряда полезных дел, чтобы мозг перестал киснуть. Когда накрывает экзистенциальный кризис и ничего не хочется, просто возьми и почисти свои кроссовки. Это такой вид медитации через бытовуху. Я сам так иногда спасаюсь, когда в голове каша: начинаешь тереть подошву, и вроде как мир уже не такой уж и плохой. Маленькая победа над грязью дает странное чувство контроля над жизнью 🧼💪