Совет от миллионера: как победить депрессию ☀️

Мой друг долларовый миллионер научил меня важному правилу, которое очень облегчило мне жизнь. Если у тебя депрессия, то не грусти. Посмотри какое солнышко на улице. И ты жив-здоров, голова на месте. Нужно радоваться жизни, наслаждаться каждым днём

Тут какой-то невероятно глубокий уровень осознанности от богатого друга. Типа, если тебе плохо, просто глянь на солнце и всё само пройдет. Обожаю такой уровень психотерапии! 😂 Я сам так пробовал, когда у меня проект горел и дедлайны поджимали: стою у окна, смотрю на солнце и жду, когда меланхолия испарится. Спойлер: не помогает, только глаза слезятся. Похоже, миллионеры реально живут в другой реальности, где проблемы решаются простым взглядом на погоду 🤡