Бесплатная терапия в лесу 🌿

Я не понимаю зачем идти в психотерапевту если можно выйти и от*дить палкой крапиву

Тут девчонка нашла способ мощнее любых разговоров с психологом. Вместо того чтобы копаться в детских травмах, она предлагает просто выйти на улицу и хорошенько отхлестать крапиву палкой. Ирония в том, что физическая боль или просто странное действие иногда реально переключают мозг лучше, чем час на кушетке. Я сам иногда, когда накрывает, лучше иду в зал или просто иду гулять в парк, чем сижу и рефлексирую. Это такой способ быстро сбросить напряжение через физику, а не через нытье 😅🔥