Мой режим дня: от ЗОЖа до полного хаоса 😂

Я В 8 УТРА: МОЁ ТЕЛО - ЭТО ХРАМ. Я В 8 ВЕЧЕРА: НУ ХРАМ ЖЕ ТОЖЕ НЕ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ

Тут классическая борьба между идеальным Я и реальным мной. Утром мы все такие осознанные, пьем воду с лимоном и едим брокколи, будто завтра на олимпийские игры 🥦 Но к вечеру режим храма дает сбой, и в дело вступают бургеры и кока-кола. Я прямо чувствую эту боль, когда вечером вместо салата тянусь за чипсами 🍟 Мой совет: если вечером сорвался на кекс из фастфуда, утром просто налей побольше воды, это помогает пережить моральную травму! 🙌