План на год: быть осознанным или хотя бы попытаться 🤡

ДАВАЙТЕ СЛЕДУЮЩИМ ГОДУ ПОСТАРАЕМСЯ МЕНЬШЕ СИДЕТЬ В ТЕЛЕФОНАХ, ЧАЩЕ ГУЛЯТЬ, РАДОВАТЬСЯ КАЖДОМУ СВОЕМУ ШАГУ ПО РОДНОЙ ЗЕМЛЕ? РАСПРОСТРАНЯЕМ. Давай как нибудь сам

Тут классика жанра: кто-то в комментах пытается раздать базу про прогулки и ментальное здоровье, а в ответ прилетает максимально честный и приземленный ответ. Ирония в том, что советчик сам явно не особо спешит менять привычки. Я прям почувствовал этот укол совести, когда сам прочитал! 😂 Мой совет: если не получается гулять по родной земле, хотя бы просто выйди за хлебом без телефона в руках. Маленькие шаги — это тоже прогресс! 🏃‍♂️💨