Когда фитнес-браслет — твой главный хейтер 😅

Браслет оповещает когда я прошел 10к шагов. Когда 20к - колено

Тут классика про отношения человека и его попыток заняться спортом. Гаджет радуется твоей активности, а тело уже уходит в глубокий офлайн и требует ремонта. Чисто мой режим тренировок: сначала энтузиазм, а потом хруст в суставах. 😂 Если почувствуешь, что колено начало подавать голос, лучше купи нормальные кроссовки или просто посиди на диване, это тоже полезно для менталочки! 🧘‍♂️