Когда подруга — ходячий триллер 💀

А у моей подруги психолог умер. Если честно, то мне от ее рассказов тоже как то не хорошо.

Тут чисто классика про токсичную эмоциональную нагрузку. Подруга делится трагедией, а ты вместо сочувствия ловишь экзистенциальный кризис и желание спрятаться под одеяло 😅 Ирония в том, что чужие драмы иногда бьют по психике сильнее, чем собственные проблемы. Я прям кожей чувствую это состояние, когда после часа общения хочется не чаю попить, а срочно к своему терапевту 🧘‍♂️ Совет на случай такого общения: если чувствуешь, что тебя сейчас затянет в пучину чужого отчаяния, мягко переводи тему на котиков или еду, это спасает нервную систему!