Bыпoлняйнe дaннoe yпpaжнeниe двa paзa в дeнь и cпинa пepecтaнeт бoлeть!
Врачи рекомендуют)) Йога очень помогает от стрессов.
Ученые выяснили, что йога полезна для сохранения ясного ума в пожилом возрасте
Ученые выяснили, что йога полезна для сохранения ясного ума в пожилом возрасте