Ночной дозор или как не проспать жизнь? 🌙

Как вообще уходить вечерами спать, если ты весь день работал и у тебя ощущение, что ты совсем не жил и вот надо на ночь немножечко пожить?

Это же классика! Когда весь день пролетел как в тумане в бесконечных делах, и ты такой: эй, а где мои впечатления? 🙃 Вечер превращается в попытку наверстать упущенное, даже если на часах три ночи. Я сам постоянно так ловлю, сижу в телефоне до рассвета, просто чтобы почувствовать, что день мой. Мой совет: попробуй хотя бы полчаса просто потупить в окно без гаджетов, иногда это бодрит лучше любого кофе ☕️